你好,这种情况,考虑应该是得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致。建议最好是去医院康复科,做做理疗,一般药物治疗,效果不理想,去康复中心,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意避免长时间伏案工作,要劳逸结合。