指导意见：您好，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水煮西蓝花等清淡食物，切不可硬抗，以免出现低血糖反应，如果单纯的就是想吃东西，可以通过嚼口香糖来缓解。
然后还要注意适量活动，比如快走、慢跑，打羽毛球、骑行等活动，条件允许的最好可以参加游泳，初期不可运动量过大，以免出现过度疲劳，还可能出现难以坚持锻炼的心理，应慢慢增加活动量，祝您减肥成功。
早期白癜风是可以治疗的，想获得好的白癜风治疗效果，患者要早发现早治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小的白癜风患者容易治疗；年龄大、病程长、面积大白癜风患者难治，白癜风患者首先要坚定治疗信心，坚持配合治疗，白癜风能治。
以上是对“能防护身上的白癜风有效果啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
头晕原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.
指导意见：
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
你好，你不必为此情况担心，因为牛皮癣不会传染的，牛皮癣它发病的原因和机制尚未弄清，它的发生与遗传、患者的内分泌功能失调、代谢障碍、自身免疫功能紊乱呀等因素有关，牛皮癣患者皮肤感觉很痒，表面会覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点，这就是该病的特征，建议患者去医院治疗为好。
病情分析：
你好，看你说的这次检查的情况，那看肺部发现有个肿物，不过看描述方面到问题不大，考虑是属于良性病变
指导意见：
但看因为这次检查这个肿物有些大，也可去医院进一步检查看看也好，这时应该要考虑做个气管镜来检查看看，然后可在根据检查的情况进行对症治疗会好些的
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你好，一般来说胎记是可以通过激光或是手术切除的方式进行治疗的.不给予治疗的话,有可能会随着年龄增大,面积也会变得更大的.所以提早治疗是比较好的.但是胎记也是分为好多种的,最好是去专业的医疗整形机构去做个检查和设计,看具体的情况来定治疗方案.
病情分析：
你好，根据你的描述，注意清洁，可能是体虱病，但是也不排除其他疾病。
指导意见：
建议：确诊后对症处理，目前注意皮疹部位注意不要潮湿多清洗。如果还是长时间有可能需要到医院剔除腋毛后局部外用药物治疗
病情分析：
嗯，根据你的病情描述，在睡觉的时候，背部疼痛难忍，醒了以后做做运动，则就缓解了。
指导意见：
这种情况考虑睡觉姿势不正确引起。也可能是肋间神经痛引起。也可能颈椎病压迫神经引起。也不排除，心脏疾病引起，打啥呀。建议去做个心电图排除一下，拍个颈椎片子。然后对症治疗。
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你好，保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡
病情分析：
这位朋友你好！血象高是有感染造成的，
指导意见：
但是并不一定就是白血病，而白血病则会出现血象高。可以到医院检查一下，白血病会出现贫血、发热、出血等症状。你可以根据自己的情况，排除一下。希望对你有所帮助！
