你好,首先自己要有信心的,每个妈妈都是可以进行母乳喂养的,其次是让宝宝多吸允,刺激分泌乳汁,可以适当吃点孕妇奶粉,另可以喝花生猪蹄汤或木瓜鲫鱼汤,多加强营养,可以适当的运动的,散散步,实在不行的话,在进行混合喂养,祝宝宝健康。