您好!如果确定是跟骨骨刺导致足跟疼痛,药物治疗无效可以进行局部封闭治疗,或手术治疗。平时注意多运动,每天练习跺脚动作,一天跺脚2-3次,每次200-300下,症状会逐渐消失。
不吃辛辣油炸和过甜食物,忌烟酒。