您好,很高兴为您解答,长期过度手淫很容易引起前列腺炎,早泄,阳痿,遗精等,严重影响到自己以后的生育的。建议尽早戒除手淫,一般一周不宜超过一次,多锻炼身体,转移自己的注意力,多运动,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。