有身体代谢慢的病患,应适当的多喝一些白开水,不要熬夜。要按时吃饭,不要吸烟饮酒,注意休息。身体代谢慢,多指身体的新陈代谢速度减慢所引起的症状。
由于体内的垃圾毒素不能及时的排除体外而出现身体不适症状。建议病患对症口服维生素类的药物进行调理治疗。同时建议多吃蔬菜水果,应适当的运动,多做一些慢步,游泳,跳广场舞,练瑜伽等,加速新陈代谢。