酸奶中含有丰富的乳酸菌,对于宝宝便秘是有一定缓解效果的,可以给宝宝喝一些,你不要给宝宝喝过凉的酸奶,以免引起腹痛,腹胀,腹泻等不良症状,另外在饮食上要注意多给孩子吃一些,容易消化口感清淡营养丰富的食物,不吃生冷辛辣油腻的食物,多让孩子喝一些开水,也有助于帮助孩子缓解便秘的症状。