当岔气发生的时候,我们可以采取深呼吸,缓慢的深呼吸,腹部按摩,或者腹式呼吸,这样子岔气基本上就能停止。岔气,我们医学上称它急性胸肋痛,主要是由于胸肌痉挛引起,平时运动过快,举重等,就会引起力气痉挛,引起岔气。