您好,根据您所说的情况,静脉曲张是由于静脉瓣的原因导致回流障碍,血液淤滞于重力低的位置。静脉最多见于下肢静脉平时尽量抬高患肢。
应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。应该注意养成好习惯,避免腿部受凉、经常锻炼身体,不宜久站或者是久坐以上是对“静脉曲张颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!