芋头属于粗粮,有通便、益胃健脾,富含多种维生素,可以使用的。即使有胃病,也是可以吃的。但是不需要大量吃,每次少点是可以的。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。