你好,额窦是鼻窦中的一种,其发炎也是属于鼻窦炎,多是感冒造成其反复,应该就医进行合理的治疗。指导意见在医生的指导下进行合理治疗,以消炎为主,同时应该多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,减少易感人群的接触和不良刺激的出现,促进不适的消除,维持平衡的状态。