您好,根据症状描述来看,考虑肠道预激综合征,首先要注意防寒保暖,少吃多餐,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,适当口服乳酸菌、丽珠肠乐胶囊及谷维素进行调理,症状会慢慢改善。
平时要养成良好生活习惯,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激油炸饮食,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,按时用药,定期随访。