首先很高兴为你解答减肥,瘦腿的方法有很多常用的有,可以服用减肥药物,比如说奥丽斯他胶囊。但这种方式临床上是不建议的你可以通过锻炼,比如游泳,慢跑,散步,瑜伽等方式来通过达到瘦腿的目的,平时饭吃七分饱夜宵,不要吃清淡饮食