口干口苦,小便发黄,一般是有内热的表现。身体皮肤多油一般是有湿热的表现。疲劳可以见于气虚,肾虚以及痰湿。综合考虑湿热可能性较大。
平时建议清淡饮食限制高脂高热量食物以及辛辣食物,多吃蔬菜水果。可以服用参苓白术丸,平时可以进食红豆薏米粥。另外也应用藿香,荷叶,薏苡仁代茶饮。