速看 来例假时量少是咋回事
你好朋友,一般来讲,经血量少,是因为雌激素水平低引起的.当然还有种原因是营养不良引起的.指导意见根据你的情况,一旦出现持续性的月经量减少,应该尽快到医院检查,以确诊月经少的原因.下面是我的建议首先是经血黑有血块的问题经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身另外,腰痛是常有的现像,但经期不要捶腰不少女性,月经来潮前后,常会感到腰酸背痛,于是常用手敲腰背的方法,来缓解腰酸背痛.这种敲打做法是不足取的.这是因为,女性在经期,由于盆腔充血,会使人感到不适,如下腹发胀,腹泻,腰酸,尿频,便秘等,也有女性伴有疲倦,嗜睡,浮肿,烦躁等全身症状,这些都是经期的正常生理现象.然而有人人为地用力捶打腰背,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更加严重.同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低,捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合,易引起感染而患妇科病.生活护理建议你平时注意饮食少吃辛辣的食物,多吃健康食品；别乱吃药,对身体始终是有害的；注意良好的生活习惯,注意保持运动量和做好个人卫生；还有句话不知道该不该说请适当的保持性生活如果你有男朋友的话祝你健康快乐
