月经期是不可以和酸奶的因为酸奶本身他虽然有活性菌对肠道的作用比较好,不过它是酸性的酸性具有收敛的作用,月经期来的时候喝酸奶会让月经,出现停止间短或者结块的现象,是因为酸具有收敛的作用。
是因为酸奶,太凉不让和而是因为它的酸性作用会破坏女性月经周期。