如果是经常出现便秘一般跟不良生活饮食习惯有关系。喝水太少,吃的蔬菜水果太少都可能会造成便秘。可以多吃一些萝卜,喝一些蜂蜜水。
目前这么长时间没有排大便,可以服用麻子仁丸,用番泻叶泡水喝润肠通便。平时要多运动多吃蔬菜水果保持大便通畅,养成良好的排便习惯。