你好,泡脚是有很多好处的,可以促进血液循环,消除疲劳,改善睡眠。建议您一天泡一次脚,睡前泡,一次15到20分钟就可以了,泡脚水不要太多,到踝关节部分就可以了。
睡前泡脚可以改善你的睡眠质量,减少失眠的情况。以上是对“一天用热水泡几次脚好么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!