经常早晨起来头一转就感觉头晕。

你好。引起头痛的原因很多，常见的如感冒发烧、慢性鼻炎、鼻窦炎、高血压、脑膜炎、脑溢血，老梗塞、头部外伤等由于引起头痛的原因不同，治疗方法也差别很大。对于你说的情况，如果长时间头疼，就应该尽早到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行规律治疗。建议，目前临床疾病科学保健还是可以缓解，平时可能需要注意休息，尽量控制一些甜食及咖啡，还有奶酪也不易食用过多。