您好,胎儿的头围双顶径都有一个正常值范围,不知道您的宝宝具体是什么情况。指导意见胎头发育偏小,并不一定代表有畸形,影响智力,这需要到上级医院做一个产前诊断,明确一下病情。
建议您调整一下心理状态,多与周围人沟通,稍微增加活动量,改善饮食情况,少食多餐。