我不敢和女生交往，和女生说话脸红，但又很想交往，我该怎么办？

目前新型抗抑郁药不太会影响认知功能。而疾病本身会对认知功能有影响！建议维持用药，并作必要的常规体检！

提高睡眠质量的方法：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。成.都.军.区.联.勤.部机.关.医.院.欢。迎。您5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！

心理分析：你好，精神分裂症属于比较严重的精神疾病，目前治疗难度是比较大的，多起病于青壮年，很多是病程比较迁延，容易反复发作。心理指导：建议，对于精神分裂症的治疗要有耐心和信心，主要还是药物治疗为主，需要长时间严格用药，结合药物疗法和心理疗法，有很多也是经过治疗，终生不发病的

您好！抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。指导意见多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症

你好，精神分裂分为抑郁性和躁狂型，抑郁型就是我们所说的自我封闭，不喜欢和人接触。躁狂性就是内心极其兴奋，甚至昼夜不眠，急切想在别人面前表现自己。至于正常人特别喜欢和别人接触的问题，我想说，由于性格特点的不同，也会表现出不同的结果。

你好！很高兴你解答的，宝宝现在睡眠不好的，睡觉的时候不踏实的话可能是因为宝宝缺钙的原因引起的，可以给宝宝吃龙牡壮骨颗粒的，或者是迪巧的补钙都可以的，平时晒晒太阳的，有助于钙的吸收的。

首先树立信心，分析和寻找导致睡眠的原因，并采取非药物治疗措施加以解决。一般连续几天少睡几个小时不会对大脑有太大影响。

阳痿、勃起状态是可能受身体状态、心理因素、房事手淫过频等多方面原因影响的。

心理分析：你好。根据你的叙述。不知道你失眠的原因是由于心理问题还是生理问题。如果是生理问题建议去医院检查一下。心理指导：建议你先到正规医院做个全面的检查，在医生的指导下根据检查结果进行相应的处理。身体出现问题去医院总是没错的晚上失眠的话，睡前可以喝一杯热牛奶，同时想一想今天发生的令你心情愉悦的事情，这样可以让你在一个比较轻松的环境下入睡，提高睡眠质量

您好！治疗躁狂症一般不会首选氯丙嗪和氟哌啶醇这一类药物，而是多会选择碳酸锂、丙戊酸镁之类的情感稳定剂相对效果好，而且对生活工作影响也会相对小一些。建议您到正规精神科找医生帮助您选择药物。祝您早日康复！