健康指导:严格戒酒戒烟;长期服用药物,控制血压;做一些力所能及的运动;肥胖者减肥;少吃油多的食物,如肥肉、五花肉、油炸油煎的食物,动物内脏等;
减少盐的用量,少吃或不吃盐多的食物,如咸菜、酱菜等;少用鸡精、酱油等含盐多的调味品;适当多吃鱼肉、鸡肉、豆制品、低脂牛奶;
多吃新鲜蔬菜水果;主食粗细搭配;精神愉悦。