平时要多注意休息,适当的多运动。你好,根据你的情况建议服用生发丸填精补血,补肝滋肾,乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白,头发稀疏、干枯,斑秃脱发。
用淡盐开水送服,水蜜丸一次6克,一日3次。忌油腻食物。饭前服用。很荣欣为您解答,祝快乐每一天