①首先是饮食,以清淡、易消化的食物为主，多食蔬菜水果，它们富于营养，同时要避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食 ②还有一个重点是养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠很重要 ③饮水不要一次过多，以免诱发。
发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。
病情分析：
您好，静脉性充血又称被动性充血，简称淤血。指器官或局部组织由于静脉回流受阻使血液淤积于小静脉和毛细血管内而发生的淤血。
指导意见：
.静脉受压静脉受压使管腔发生狭窄或闭塞、血液回流受阻导致相应部位的器官和组织发生淤血。如妊娠子宫压迫髂静脉引起的下肢静脉淤血。
病情分析：
你好，据你所述的情况，还是考虑是局部软组织感染所致的，应详细检查明确后，积极治疗，
指导意见：
确定后应用抗生素积极控制感染，如可应用青霉素，红霉素，左克等等，局部配合热敷，按摩，理疗等措施，日常应合理饮食，增加营养，补充维生素Ｃ，疼痛应用芬必得，双氯芬酸等，多可好转，也可能是局部软组织拉伤等所致，应详细检查鉴别，再做相应的治疗，以上供参考
病情分析：
十二岁的宝宝去秋游，跑得多，比较累，导致脚筋损伤、疼痛、还有淤血。
指导意见：
这样的情况可以用消肿止痛化淤的中成药外用，还可以热敷治疗，并且要休息好，少运动。
以上是对“孩子今天去秋游，跑得多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，生姜红糖大蒜做家长的都知道如果平常感冒了，我们可以将生姜和红糖放在一块煮汤喝，这对我们治疗感冒会起到较好的效果。如果孩子在受风感冒时还伴有咳嗽的症状，我们可以再在煮的生姜红糖水中加入两三瓣大蒜，用小火慢慢的煮，把蒜的辣味煮掉就可以了。这样会有助于治疗小孩的咳嗽。
你怀孕期间出现肚子难受头晕的症状有可能是由于血压低的原因，建议你注意休息，孕妇在怀孕期间不要让自己累到,也不能想太多,要知道孕妇的情绪直接影响着你肚子里的宝宝,多休息,适当的走动,多出去看看外面的风景养养神,心情一好就不会感到晕厥无精打采了,预防贫血,多吃些猪肝,补铁补血，如出现异常现象建议去医院检查。
病情分析：
这种情况可以考虑服用银翘解毒丸配合罗红霉素服用，多数效果不错。
指导意见：
其实月经期间不像是怀孕的那种，一般的药物，只要是不是药物属性过于“寒凉，一般都可以使用，没有问题。不必紧张。或者你也可以使用你手上的方便的治疗风热感冒的药物都可以的。
病情分析：
腰椎盘突出也是练瑜伽的
指导意见：
出现腰椎间盘突出的朋友是可练习瑜伽来辅助治疗的，需要选择正确的安全的练习方法，坚持练，适可而止的练。腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
病情分析：
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
指导意见：
西医治疗一、卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。二、药物治疗：西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。中药：风湿骨痛外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。三、理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
病情分析：
你好，小便失禁是分为很多类型的,真性尿失禁,膀脱结石,结核等原因,重要的是早发现,早治疗,防止尿道感染,
指导意见：
建议你可以到医院进行检查,以便确定尿失禁的病因,及时正确治疗.
