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有没有什么办法淡忘这件事

前天晚上睡觉的时候突然想到人有一天会死忘记所有人就莫名其妙的胸闷有没有什么好办法可以快点忘记这件事?实在不行的话稍微减淡一些也行,我想这件事一个多星期了,哭过很多次,就是忘不掉,参加室外活动,看书我都试过,可还是不行想得到的帮助:能不能淡忘这件事
提问时间:2021-11-19 16:09
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