山东济南哪家医院看颈椎病最好

山东济南哪家医院看颈椎病最好医生您好，我最近总是感觉头疼的厉害，肩膀酸疼，很累，晚上回家要是看会电视，看一会就难受，头疼，晕晕乎乎的，这是怎么回事啊。这是什么疾病用什么方法治疗最好。

提问时间：2020-02-09 03:18

您好！肌肉只要一个星期不活动，就会出现肌肉萎缩症状。只要术后康复训练到位，大多数都能恢复到正常状态。肌肉恢复包括肌肉耐力、肌肉力量和控制协调能力，看不同人的状况，得有针对性的锻炼。如果是锻炼效果好的话，一般是一月左右就可以恢复正常。平时注意调畅情志，保持心情愉快。饮食宜富含蛋白质及维生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保证神经肌肉所需营养，有益于延缓病情进展，且可减少并发症的发生。