你好,效果不好说,你可以从两方面考虑,一呢看看你的口腔环境状况,看看你的牙齿周围有没有牙结石,有没有龋坏坏牙,牙龈炎,还有就是你的胃肠道情况了,喉部炎症扁桃体胃炎了都得考虑吧,平时吧好好刷牙,刷刷舌头洗洗牙,补补牙用点漱口水多吃水果蔬菜,多休息,用心为你解答