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医生回答
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可能是体虚导致.治疗方法气虚补气虚食品牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服.补气虚药膳食疗方举例玉珍鸡母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆,荔枝干,黑枣,莲子,枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精黄芪蒸鹌鹑黄芪69g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚.指导意见血虚补血虚食品乌骨鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,鸡肉,猪血,猪肝,红糖,赤豆等,可经常交替选用.补血虚药膳食疗方举例当归乌骨鸡当归,黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚.阿胶糯米粥阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食,可补血虚.阴虚补阴虚食品甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨等,可经常交替选服.补阴虚药膳食疗方举例银耳红枣羹(或百合莲子羹)银耳,红枣(或百合,莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚.甲鱼二子汤甲鱼1只与女贞子,枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精,头晕,目花等症.石斛河鱼；
石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴.虫草老雄鸭虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。
