像这个情况有可能是属于外伤导致筋骨劳损,也有可能是属于滑膜炎,而出现疼痛症状,可以到医院拍x光片检查,以便明确诊断,但是不要剧烈运动,同时不要劳累过度,可以通过热敷按摩颈部,一般还可以配合针灸理疗治疗,疼痛厉害可以配合服用美洛昔康消炎镇痛。