在生活中水萝卜营养丰富,有冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。它的营养功效以偶很多促进胃肠蠕动,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒;
防癌、抗癌的作用;常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以说营养是很丰富的。
在生活上我们可以提倡多吃睡萝卜,对身体有好处。