您好!失眠是晚上睡不着的病症,表现为入睡困难,睡后不实或易醒等。与精神因素、环境因素、药物等因素有关。指导建议:您的情况,可以口服朱砂安神丸、乙酰麻黄素等药物。
必要时可医生处方后口服舒乐安定等镇静安神药物。注意精神放松,饮食清淡,避免辛辣刺激食物,睡前可喝杯牛奶或枣仁茶等。