脚扭伤3天越肿越大

扭伤的诊断没有问题。扭伤后24小时内冰敷适是正确的。伤后72小时是肿胀的高峰期，在这段时间内肿胀都可能越来越严重。

指导意见扭伤诊断明确，如果肿胀比较严重，考虑可能伴有部分韧带撕裂。从X线显示，以及你疼痛不是很明显的表现看，骨折的可能性不大，但需结合临床体征检查支持。

肿胀比较严重，不能在局部做过多的处理。建议休息，局部涂以消肿止痛膏，并做石膏或者绷带的制动处理（松紧适度）。