问题分析:你好,手脚抽筋一般是感受风寒引起的肌肉痉挛,紧张,成条索状,或者是机体缺乏某种元素如钙,钾等。中医治疗一般息风止痉。
舒筋活络等。意见建议:你好,平时可以吃一些木瓜,按压人体一些穴位,如阳陵泉,条口,承山,手上曲池,手三里,合谷等穴。
注意保暖,适当运动。