你好,这位患者朋友!如果你经常性感冒,并且持续时间较长,你可能有鼻炎或鼻窦炎等疾病。建议你用中药综合调理一段时间。
注意多喝水,以促进机体新陈代谢;饮食以清淡为主,避免生冷辛辣刺激性食物;保持大便通畅;保持良好心态;避免熬夜、劳累等;
适当参加些体育锻炼,以增强机体免疫力。