夏天每天八杯水,会起到一个由内而外的补水过程,身体里不缺水的话,那么皮肤缺水的可能性也不会是很大的,多喝水,多吃水果,都可以起到一个补水的作用,而且还可以在专业医师的指导下使用一些面膜,从外部给皮肤喝水。