半夜醒了一面胳膊凉

肌肉的疼痛不适要考虑是有风湿等疾病所致，针对你现在的这个年龄，那么需要考虑是有生长过程中的钙缺乏导致的。

您好感冒咳嗽能吃牛肉牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要牛肉的相册(20张，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

地图舌可以吃莲藕。藕含有丰富的碳水化合物，蛋白质及多种矿物质元素和维生素，适量食用能够消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，地图舌患者是可以食用的地图是患者在饮食上没有特别的禁忌注意食物搭配合理保证营养均恒少吃辛辣刺激即可。

从上述症状看，中医认为是由于胃阴虚和肾阴虚引起的阴虚火旺，胃阴虚出现了牙痛、牙龈炎，肾阴虚出现了经常上火和复发性口腔溃疡形成，常反复发作。对于现在的情况看，适当用些药物如知柏地黄丸、复合维生素B片等药物治疗，都可以逐渐好转的。

你的情况不排除是肾阴虚引起的。可以吃点中药调理一下的，建议你吃点六味地黄丸。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰

营养不良性贫血应纠正偏食,进食富含铁（肝脏,瘦肉,动物血,木耳,海带,香菇等）及维生素B12素（心,肝,肾,瘦肉,奶,蛋等）食物,加强易患人群防治与保健.再生障碍性贫血应避免接触对造血功能有影响的药物,放射线,农药,化工物质等.溶血性贫血应慎重输血,或输注洗涤红细胞悬液,避免感染等。

怀孕初期的时候也是会出现你这个表现的，一般是会引起犯困，总是没有精神如果是月经推迟了的话，到时候是可以及时的测试一下就是可以知道是否是有怀孕的现象

你好，淋巴瘤本身就是恶性肿瘤，没有良性的，你说的情况需要做病理检查，确诊病情才能对症治疗，正确及时的治疗方法才是关键，建议你确诊后采用有效的传统中药保守治疗，有康复的可能，希望你正确治疗，但是这种情况最常见的原因是炎症，结核，肿瘤导致的，必要时做个病理看看，如果是早期的淋巴瘤，及时手术。

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力

喝梨水去肝火，可与川贝炖梨水一起饮用，可去肝火等。同时，建议注意休息，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。此外，如果你滋养脾脏，你可以服用健脾的药物等。和医生一起。同时，建议多喝水，吃清淡的食物，不要暴饮暴食等。也可以多吃点多吃苦性食物，如苦瓜等食物，还要多吃西瓜，冬瓜等凉性食物。也可以吃点健脾的食物有梗米，玉米，番茄等食物。