问题分析:你好,你这是怀孕晚期的假宫缩,以夜间肚子硬为主,但是不痛,白天又没事,这是正常的,不必担心。意见建议:建议你放松心情,保持情绪愉悦稳定,定期产科检查,定时数胎动计数,左侧卧位,改善子宫胎盘血液循环。
每天充足的睡眠,保持每天八九小时,均衡膳食,适量补铁补钙,禁止性生活。如果出现见红,阴道流液,下腹阵痛就及时去医院待产。