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患者提问
花生吃多了好吗
非常喜欢吃花生,特别是五香味的,当零食吃了
提问时间:2020-01-28 17:34
答
医生回答
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赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,任何零食吃多都是不好的,这种五香的花生,一方面吃多会上火。另一方面吃多也会肥胖。指导意见花生含的油脂很高,属高热量食品,过量食用肯定会发胖。
建议你多喝水,不要吃的太多,祝您身体健康。
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