你好,头发干枯毛躁主要是失去水分和油脂滋润的作用指导意见注意日常的头发护理,使用滋润的润发乳,热水洗头,避免紫外线的照射,适当的多吃些鱼类,芝麻糊等,保证充足的睡眠和足够的休息,希望对你有帮助,祝你好运。