得了扁平足怎么医治好

得了扁平足不治会出现长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

患有扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，可以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

颈肋综合征患者不能吃辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重症状。忌吃海产品，如虾、蟹、贝等海产品。

颈肋综合征不可吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重症状。忌吃海产品，如虾、蟹、贝等海产品。

踝关节扭伤一般是能够治疗好的。治疗踝关节扭伤可考虑中药治疗，固定治疗，药物治疗，石膏治疗等。石膏治疗：韧带完全断裂者应用石膏固定。外侧副韧带断裂或合并撕脱性骨折者，足外翻位以U形石膏固定。三角韧带断裂者，可用U形石膏于内翻位固定，4-6周后解除石膏，逐步下地活动；中药治疗：使用纯天然的中草药，通过合理的配方，能够调节身体免疫力，消肿止痛，通经脉活气血，祛淤生新，舒筋活络，和促进更牢固的骨痂生成。

关节脱位的护理要点有适当进行关节周围肌肉的收缩活动和其他关节的主动活动，注意调整饮食习惯，针对于饮食方面，可以选择更为清淡的，和多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

关节脱位的护理要点有适当进行关节周围肌肉的收缩活动和其他关节的主动活动，注意调整饮食习惯，针对于饮食方面，可以选择更为清淡的，和多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

关节脱位饮食应该注意选择更为清淡的，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

踝关节扭伤产生的原因是：意外摔倒，意外拉伤，过度的强力内翻或外翻活动时，行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，大多是因为身体失去重心而导致。

骨折患者饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，伤后3-4周，饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素、钙及蛋白质，伤后6-8周，饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补。