你好朋友,这个属于脾胃不好消化不良造成的情况,平时和生活饮食休息不规律的情况有关系,注意多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,避免辛辣刺激性食物,用维生素B6,健脾丸,吗丁啉治疗几天看看