问题分析:性寒的蔬菜水果也是不能吃的 饮脾胃湿热食调节需要避免熏烤,鱼腥和辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。避免熬夜等不良习惯,注意休息。
适当锻炼。意见建议:建议清淡饮食,多吃豆类及蔬菜,少吃肥甘厚味,辛辣食品,也可中药调养,可服健脾养胃,利水渗湿的中药,如人参健脾丸,参苓白术散等