你好,根据你的描述可能是便秘,便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周,便秘临床上分为器质性和功能性,建议到就近的医院进行相关检查以排除器质性便秘;
对于功能性便秘,建议调整生活方式,养成定时排便的习惯;均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水;适量的运动,可配合腹部的按摩。