出现肩关节活动度低,有可能是因为着凉,或者长时间的是肩关节处在一个状态中,疲劳过度,还有可能是患有肩周炎的原因,可以到当地正规的医院进行检查,确定病因,对症治疗。
可以服用一些消炎镇痛的药物,或者外涂一些解痉镇痛酊之类的药物进行缓解。平时也要多注意,在工作了一段时间后,要休息一会,活动活动肩关节,防止肩关节的疲劳和退化,注意保暖。