健康指导:对于这种情况,在来月经的时候是不建议吃龟苓膏的,龟苓膏是凉性食物,吃了容易引起痛经等问题,对身体不好。
在来月经期间要注意清淡饮食,要注意吃些温性的食物,不要吃寒凉的食物,可以喝些红枣红糖生姜汤,对补血驱寒都是有好处的,适当吃些桂圆,多吃一些蔬菜,对身体都是有好处的