我每天健身3个小时会不会运动过度？

指导意见：你好， 尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，那目前怀孕的可能性是非常小的。指导建议：建议您最好在性生活72小时之内口服紧急避孕药物，以免意外怀孕。

你好，这种情况常见于局部软组织损伤，可以服用扶他林片，局部涂抹扶他林乳膏，指导意见建议少活动。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

指导意见：你好，根据你说的情况来看，所有的不适，都是由于频繁手淫造成的。建议戒掉手淫，加强锻炼，增加营养，吃金匮肾气丸试试。

你有必要去中医院检查一下,我觉得你应该属于肝胆湿热.你的体质属于湿热型的,油性皮肤也源于此.对待已经长出来的痤疮就不要用手去挤压了,这样只会加重现状.洗脸绝对不要使用控油,祛痘,收敛的洁面品,建议先用一些舒缓镇静的产品,注意保湿.这样可以让你这种较敏感的皮肤放松.平时不要在没必要的时候化妆,枕套一定要经常洗,最好不要养指甲.保持心情舒畅也是必要的.你这种体质其实是可以转变的,最好是用食疗的办法.如仍有疑问,可点击左侧“专家在线”按钮,直接与我沟通。

问题分析：拍片显示骨头没事不排除关节内软骨滑膜病变引起的疼痛，所以拍片不能明确这些问题，假如疼痛部位在肘关节内外侧考虑是肱骨内外髁炎。意见建议：对于这种情况考虑关节炎，疼痛部位位于关节内，有时伴有活动关节疼痛明显，考虑关节炎，假如肘关节两侧疼痛考虑是劳损所致的韧带止点疼痛。需要封闭治疗。

你好，考虑有胆汁反流性胃炎导致的|#|你好，建议来医院完善胃镜检查

病情分析： 您好，蟹子咬伤之后，要及时对伤口清洗，可以用碘伏消毒处理，然后用创可贴贴敷，如果伤口比较大最好及时去缝合处理。意见建议：蟹子咬伤后还要去医院注射破伤风疫苗来预防破伤风的发病，蟹子咬伤后还容易出现过敏现象，如果出现发红发痒，可以及时吃一些抗过敏药物治疗。

。阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

问题分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚;食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，意见建议：中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。