速看 嘴内总有口臭味道而且舌苔总是白色的
消除口臭要针对病因,积极治疗.还应注意:●注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.●戒烟.●中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.●饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭.●每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.●如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗疾病.如出现的肝臭,尿臭,酮奥等常为疾病严重的预示,必须予以重视.●坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15~30分钟.●红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭.饭后咀嚼1~2枚即可.●如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷,小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳.1.平素有口臭的疾患者,如症状较轻,不妨用霍香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,绿茶少许,沸水泡代茶饮服.具有芳香悦脾,生津止渴化浊之妙,带来清新的口气.2.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物;还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天12次,这比有些口香糖要好使;3.叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做23次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;4.口臭在中医来说,主要是脾热,胃火,肠燥等,又有虚实之分.因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为“清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,脾胃先伤.平时口嚼口香糖,薄荷糖,少量茶叶。