咳嗽有分寒咳嗽和热咳嗽,如果是热嗽就不好吃红枣了.如果是寒咳嗽还可以吃。如果嗽出的痰是黄色一般是热嗽,如果嗽出的痰是白色,而且夜间嗽得利害,白天比较少嗽,那就是寒咳嗽了。
本身就是你气血不畅,所以你就可以多吃一些白色养肺的食物,比如,白萝卜,冬瓜,夏天的时候多喝一点莲子百合粥等,都是不错的养肺食品。
如果你去医院,医生也会告诉你,不是太大的毛病,如果他给你开药,也会给你开一些宣肺,活血化瘀的药品的,是药三分毒,所以你还不如就通过食补来达到最好的效果。