骨膜炎怎么办，脖子总是疼，使劲左右转就不疼了，怎么回事

你好一般来说你这个年龄出现膝关节疼痛下蹲屈腿疼痛的情况一般是有骨关节炎（骨质增生关节退行性变造成的关节的炎症的情况）对于这种情况打太极屈腿的动作会诱发或加重病情的.这种情况一般的屈腿也没事的但长时间的屈腿或用力屈腿的情况会有这种情况发作的现在先不要打太极拳了屈腿的动作比较多.对于你的这种情况最好拍片检查一下确定具体的情况.一般的骨关节炎的疾病的治疗主要是用保护关节软骨的药物能较好的控制病情稳定病情也叫改善病情的药物包括硫酸氨基葡萄糖和玻璃酸钠的药物等.这类药物应用时间较长一般是需要几周才能见效能较好的减缓稳定甚至逆转软骨降解过程.另外你所用的膏药药酒穴位按摩等是可以适当缓解症状的另外疼痛厉害的话需要适当服用非甾体抗炎药进行治疗的.平时需要注意保养不要劳累和着凉饮食要清淡丰富保护膝关节活动不要剧烈或长时间的活动等。