你的这个情况很有可能是腰椎间盘突出,或者是腰椎病。所以才会导致腰部发直疼痛等现象。你可以先对腰部进行按摩,推倒,贴膏药,拔火罐等方法来治疗。
如果一直不好的话就去,检查一下看看是否腰椎间盘突出,然后再针对性治疗。